Cách điều trị rối loạn nội tiết tố nữ nhanh chóng hiệu quả

Cách điều trị rối loạn nội tiết tố nữ nhanh chóng hiệu quả

Các thực phẩm bổ sung nội tiết tố nữ

Rối loạn nội tiết tố nữ là nguyên nhân làm giảm chất lượng cuộc sống của chị em phụ nữ do gặp phải các triệu chứng mệt mỏi, stress, các bệnh lý phụ khoa, v.v… Vì vậy, để đảm bảo an toàn cho sức khỏe và có một tinh thần lạc quan, chị em nên tham khảo một số cách điều trị rối loạn nội tiết tố nữ nhanh chóng hiệu quả sau đây!

  1. Bổ sung nội tiết tố nữ bằng thực phẩm

Để cân bằng nội tiết tố nữ, chị em nên bổ sung estrogen bằng một số loại thực phẩm sau đây:

– Hạt đậu nành và các sản phẩm từ đậu nành: sữa đậu nành, bột mầm đậu nành, v.v…

– Ngoài việc sử dụng gạo trắng làm nguồn carb chính, chị em có thể sử dụng kết hợp với gạo lứt để bổ sung một số vitamin nhóm B. Đặc biệt, thành phần của gạo lứt lại có hàm lượng chất xơ cao, là loại carb phức tốt hỗ trợ trong quá trình giảm cân.

Các thực phẩm bổ sung nội tiết tố nữ
Các thực phẩm bổ sung nội tiết tố nữ

– Bổ sung canxi từ các thực phẩm như: hải sản, trứng, sữa và các sản phẩm từ sữa (sữa chua, v.v…) để phòng ngừa một số bệnh lý xương khớp.

– Sử dụng đa dạng các loại rau, củ quả vào thực đơn hằng ngày để bổ sung chất xơ và các vitamin nhóm A, B,C, v.v…

Ngoài ra, chị em có thể sử dụng một số loại thảo dược quý như chiết xuất từ quả cây trinh nữ, nhân sâm hoặc sử dụng các loại hạt ngũ cốc như hạt lanh, hạt chia, quả óc chó, v.v…

  1. Điều hòa nội tiết bằng lối sống lành mạnh

Để điều trị rối loạn nội tiết tố nữ không đơn thuần thông qua việc điều chỉnh thực đơn ăn uống khoa học, thay đổi thói quen và tạo lập lối sống lành mạnh cũng là một cách điều trị rối loạn nội tiết tố nữ.

Tập yoga cũng là cách giúp cân bằng nội tiết tố nữ
Tập yoga cũng là cách giúp cân bằng nội tiết tố nữ

– Sau mỗi giờ làm việc căng thẳng, lựa chọn massage cơ thể là phương pháp giúp điều hoà nội tiết tố, giảm stress, mệt mỏi.

– Hạn chế áp lực, cáu bẳn, tăng thêm thời gian nghỉ ngơi, thư giãn để cân bằng nội tiết tố trong cơ thể.

– Tạo lập thói quen tập luyện một số môn thể thao như: Gym, yoga, thiền định, v.v… để giúp tinh thần thoải mái, lạc quan, đảm bảo chất lượng cuộc sống.

Như vậy, phương pháp điều trị rối loạn nội tiết tố nữ tốt nhất là kết hợp bổ sung estrogen bằng thực phẩm và tạo lập lối sống lành mạnh để cân bằng nội tiết tố. Điều hoà nội tiết tố giúp cuộc sống của chị em phụ nữ chất lượng hơn, đặc biệt là trong cuộc sống vợ chồng.

  1. Cách điều trị rối loạn nội tiết tố nữ bằng thực phẩm chức năng

Thấu hiểu sự lo lắng của chị em phụ nữ về vấn đề rối loạn nội tiết tố, Thảo Mộc Vàng đã nghiên cứu và cho ra đời sản phẩm bột mầm đậu nành sản xuất từ 100% đậu nành organic tự nhiên. Sản phẩm bột mầm đậu nành của Thảo Mộc Vàng có gì đặc biệt?

Sản phẩm bột mầm đậu nành - Thảo Mộc Vàng
Sản phẩm bột mầm đậu nành – Thảo Mộc Vàng

– Sản phẩm được Thảo Mộc Vàng sản xuất với mầm đậu nành được làm từ hạt đậu nành không đột biến gen, đã loại sạch vỏ, đảm bảo tự nhiên, không chất phụ gia và chất bảo quản.

– Bổ sung hormone estrogen giúp cân bằng nội tiết tố.

– Tăng kích thước và làm săn chắc vòng 1, giúp chị em tự tin hơn.

– Giúp chị em ngủ ngon, ngủ sâu, đặc biệt cải thiện triệu chứng mất ngủ ở phụ nữ trung niên.

– Bột đậu nành cải thiện làn da, hỗ trợ giảm cân, giúp chị em có một thân hình cân đối, thon gọn.

– Đặc biệt, bột mầm đậu nành có thể phòng ngừa một số bệnh lý do rối loạn nội tiết gây nên: Ung thư cơ quan sinh dục nữ, trầm cảm, v.v…

Chị em quan tâm vui lòng tham khảo thông tin chi tiết sản phẩm và liên hệ tư vấn tại đây:

Công ty Thảo Mộc Vàng

Website: https://thaomocvang.vn/

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *