Cách pha tinh bột nghệ với mật ong chuẩn nhất bạn có biết

Cách pha tinh bột nghệ với mật ong chuẩn nhất bạn có biết

Một cốc mật ong nghệ rất tốt vào buổi sáng.

Từ lâu nghệ và mật ong là hai nguyên liệu quý cho sức khỏe và sắc đẹp của người phụ nữ. Dù thế nhưng không phải ai cũng biết cách pha tinh bột nghệ với mật ong chuẩn nhất để phát huy được hết công dụng của chúng. Vậy còn chần chừ gì nữa, bạn hãy cùng chúng tôi khám phá nhé!

Xem thêm bài viết khác tại chuyên mục Tin tức viên nghệ:

Lợi ích của việc pha tinh bột nghệ với mật ong

Nghệ và mật ong đều là những thực phẩm có khả năng chống oxy cao, ngoài ra còn có tính chống khuẩn, kháng viêm tốt, diệt các gốc tự do. Khi kết hợp hai thực phẩm này sẽ tạo thành một hỗn hợp có nhiều công dụng như:

– Công dụng chữa bệnh

+ Tinh bột nghệ và mật ong giúp chữa trị tận gốc và giảm đau viêm loét dạ dày nhờ khả năng diệt vi khuẩn, trung hòa axit, phục hồi và bảo vệ niêm mạc.

+ Hỗn hợp giúp ngăn ngừa, hỗ trợ điều trị ung thư, có thể tiêu diệt các tế bào tự do, ngăn chặn di căn.

Viên nghệ mật ong có khả năng chống sưng, viêm khớp, tăng tốc độ điều trị bệnh viêm khớp.

+ Giúp phòng trừ bệnh tim mạch, giảm biến chứng cho bệnh nhân sau phẫu thuật tim mạch.

– Công dụng làm đẹp

+ Phương pháp giảm cân hiệu quả, an toàn.

+ Cung cấp các dưỡng chất cho da, làm trắng, sáng da, giảm mụn, chống lão hóa.

Tinh bột nghệ và mật ong rất tốt cho cơ thể.
Tinh bột nghệ và mật ong rất tốt cho cơ thể.

Cách pha tinh bột nghệ với mật ong đúng cách

Trên thực tế thì có rất nhiều cách pha mật ong với tinh bột nghệ có hiệu quả. Bài viết này chúng tôi xin giới thiệu hai cách phổ biến nhất:

– Làm viên bột nghệ với mật ong:

Chắc hẳn với nhiều người viên tinh bột nghệ không còn xa lạ, nó dùng để bảo vệ sức khỏe rất hiệu quả đặc biệt trong việc chữa bệnh viêm lóet dạ dày thành tá tràng. Để làm nó bạn có thể tham khảo theo công thức sau đây:

+ Nguyên vật liệu cần chuẩn bị: tinh bột nghê và mật ong ( theo tỷ lệ cứ 1 kg tinh bột nghệ thì 500 ml mật ong), chày cối rửa sạch để tán đều tinh bột nghệ với mật ong, vật đựng sạch có nắp kín để bảo quản sau khi hoàn thành.

+ Các bước thực hiện:Trộn đều tinh bột nghệ và mật ong với nhau, sau  đó cho vào cối tán thật đều đến khi mịn thì thôi. Vo hỗn hợp thành những viên tròn, nhỏ. Cho các viên vừa vo vào hộp đựng rồi đập nắp kíp, bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh.

 Làm viên bột nghệ với mật ong
Làm viên bột nghệ với mật ong

+ Cách dùng: Tùy vào tình trạng bệnh mà uống theo thời gian khác nhau. Nếu bệnh nhẹ thì thông thường uống khoảng 1 tuần bệnh có thể khỏi, còn bệnh nặng hơn thì cần kiên trì uống thời gian dài. Mỗi ngày bạn uống 3 lần, mỗi lần 3-8 viên, uống với thật nhiều nước.

– Pha tinh bột nghệ với mật ong uống luôn:

+ Pha với nước ấm: Pha 2 thìa cà phê tinh bột nghệ và 1-2 thì cà phê mật ong với nước ấm. Với cách này bạn nên uống khoảng 1-2 ly vào trước và sau khi ăn sáng 30 phút.

+ Pha với sữa: Đun 150ml sữa tươi, cho sữa đặc có đường (có thể cho hoặc không) vào khuấy đều đến khi sôi lăn tăn. Sau khi sữa nguội khoảng 40 độ C thì cho 2 thìa cà phê tinh bột và 1 thìa mật ong khuấy đều và uống. Nếu uống sữa với nghệ thì tốt nhất nên uống vào buổi tối trước khi đi ngủ sẽ giúp ngon giấc hơn.

Một cốc mật ong nghệ rất tốt vào buổi sáng.
Một cốc mật ong nghệ rất tốt vào buổi sáng.

+ Pha với nước trái cây: Cách pha tinh bột nghệ với mật ong đơn giản với nước ép trái cây khẩu vị và sở thích của bạn. Hoặc bạn có thể kết hợp với sữa chua ăn vào buổi sáng để hỗ trợ giảm cân và làm đẹp da.

Mật ong và nghệ luôn là hai thực phẩm không chỉ rẻ tiền, dễ kiếm mà còn đem lại hiệu quả cao. Cách pha tinh bột nghệ với mật ong tuy đơn giản nhưng bạn cần làm đúng cách để tránh tác dụng phụ không mong muốn. Và bạn cũng nên lưu ý chọn mật ong nguyên chất tránh các tác dụng phụ không mong muốn.

Để tham khảo thêm nhiều bí quyết chăm sóc sức khỏe và làm đẹp hữu ích trong cuộc sống và cả về giá viên nghệ mật ong các bạn đừng quên truy cập website: thaomocvang.vn hoặc liên hệ với chúng tôi qua số hotline: 0242.268.2929.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *