Cách uống bột nghệ đúng cách không phải chuyện đơn giản

Cách uống bột nghệ đúng cách không phải chuyện đơn giản

Trong bột nghệ chứa nhiều chất curcumin tốt cho sức khỏe con người

Làm sao để biết cách uống bột nghệ đúng cách? Đây là câu hỏi của rất nhiều người đặc biệt là các chị em phụ nữ. Bột nghệ tốt nhất là khi chúng ta sử dụng chúng như một loại đồ uống vào mỗi buổi sáng hoặc sau bữa ăn nhưng để có thể uống nó đúng cách lại là một chuyện khác. Hãy tham khảo những chia sẻ của chúng tôi dưới đây để có những cách uống bột nghệ tốt nhất nhé

Tác dụng của bột nghệ đối với cơ thể

Ngày nay, bằng việc ứng dụng các khoa học hiện đại các nhà nghiên cứu đã tìm ra những hợp chất có trong củ nghệ. Trong củ nghệ có chứa các thành phần chính như curcumin, vitamin, khoáng chất, tinh dầu và cellulose. Đây là những hợp chất đều rất tốt cho cơ thể của chúng ta.

Trong bột nghệ chứa nhiều chất curcumin tốt cho sức khỏe con người
Trong bột nghệ chứa nhiều chất curcumin tốt cho sức khỏe con người

– Thành phần chính của tinh bột nghệ là curcumin có khả năng ngăn ngừa bệnh ung thư.

– Tinh bột nghệ giải độc cho gan, ngăn ngừa nguy cơ viêm gan và xơ gan.

– Cách uống tinh bột nghệ đúng cách sẽ giúp người già giảm đau nhức xương khớp, chắc khỏe xương.

– Khả năng chống khuẩn cao và chống nhiễm khuẩn.

– Hỗ trợ điều trị bệnh tim mạch.

Tác dụng của tinh bột nghệ không chỉ dừng lại ở việc ngăn ngừa, hỗ trị điều trị các loại bệnh mà nó còn có rất nhiều hữu ích cho làn da của các chị em. Hợp chất curcumin có trong nghệ có tác dụng ngăn ngừa lão hóa da, loại bỏ những nếp nhăn, vết thâm quầng ở mắt, độ khám khuẩn, khám viêm cao rất tốt để điều trị mụn trứng cá giúp các chị em có một làn da trắng hồng rạng rỡ.

Mách bạn 2 cách uống bột nghệ đúng cách

Tinh bột nghệ là một dược phẩm mà thiên nhiên ban tặng cho chúng ta rất hữu ích trong việc làm đẹp và chữa rất nhiều bệnh khác nhau. Dưới đây là 2 cách uống bột nghệ đúng cách mà ai cũng nên biết đặc biệt là các chị em phụ nữ.

– Sử dụng mật ong và bột nghệ uống hàng ngày

Dùng 2 thìa cà phê tinh bột nghệ cho vào cốc đổ khoảng 120ml nước ấm, sau đó cho thêm 1 thìa cà phê mật ong để tạo độ ngọt cho dễ uống. Mỗi ngày uống 2 lần vào sáng sớm và sau khi ăn bữa tối, chỉ trong thời gian từ 2-3 tháng bạn sẽ thấy sự hiệu quả nhất định.

Dùng nghệ pha với mật ong để uống hàng ngày
Dùng nghệ pha với mật ong để uống hàng ngày

– Nặn thành viên tinh bột nghệ mật ong

Với những ai không có nhiều thời gian thì hãy nên nặn tinh bột nghệ và mật ong thành những viên nghệ mật ong để sử dụng qua ngày. Dùng 3 thìa cà phê tinh bột nghệ nguyên chất chộn đều với 1 thìa mật ong sau đó nặn thành những viên tròn để sử dụng qua ngày. Hãy để trong tủ mát để có thể bảo quản một cách tốt nhất cho công dụng viên nghệ mật ong và cách này rất phù hợp với những ai không uống được trực tiếp.

Dùng tinh nghệ và mật ong nặn thành viên vo tròn để sử dụng hàng ngày
Dùng tinh nghệ và mật ong nặn thành viên vo tròn để sử dụng hàng ngày

Thời gian nào trong ngày là tốt nhất để uống tinh bột nghệ

Tinh bột nghệ rất tốt nếu dùng cách, tuy nhiên khi dùng sản phẩm này bạn cũng cần lưu ý đến thời điểm dùng. Muốn tinh bột nghệ có tác dụng tốt nhất thì chỉ nên uống vào hai thời điểm sau đây :

Nên uống tinh bột nghệ vào buổi sáng

Uống tinh bột nghệ vào buổi sẽ giúp bạn khắc phục những bệnh sau đây:

+ Tăng cường sức khỏe, làm việc hiệu quả.

+ Giảm mỡ thừa với những người béo một cách rất hiệu quả.

+ Hỗ trợ điều trị viêm loét dạ dày.

+ Phòng ngừa ung thư hiệu quả.

– Chỉ nên uống tinh bột nghệ sau khi ăn

Viên nghệ mật ong trước ăn phù hợp với nhiều đối tượng
Viên nghệ mật ong trước ăn phù hợp với nhiều đối tượng

Sau khi ăn cơm 20 phút thì bạn nên uống một ly tinh bột nghệ sẽ giúp bạn:

+ Hỗ trợ điều trị bệnh hen suyễn.

+ Khắc phục ho dai dẳng lâu ngày.

+ Chữa bệnh cảm cúm.

+ Điều trị bệnh đau xương khớp.

+ Phòng chống bệnh ung thư.

Trên đây là những chia sẻ của chúng tôi về những cách uống bột nghệ đúng cách. Hi vọng đây sẽ là nguồn tham khảo hữu ích để bạn chăm sóc tốt sức khỏe cho bản thân và gia đình. Truy cập website: thaomocvang.vn hoặc liên hệ qua số máy hotline: 0242.268.2929 để tìm hiểu thêm nhiều bí quyết chăm sóc sức khỏe khác trong cuộc sống.

Xem thêm bài viết khác tại chuyên mục Tin tức viên nghệ:

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *