Cách uống tinh bột nghệ đẹp da bạn thực sự biết hết ?

Cách uống tinh bột nghệ đẹp da bạn thực sự biết hết?

Hiện nay xu hướng làm đẹp từ thiên nhiên đang rất được chị em quan tâm và tin dùng. Một trong những phương pháp làm đẹp đó phải kể đến là uống tinh bột nghệ để làm đẹp da. Phương pháp này khá hiệu quả mà lại an toàn cho sức khỏe người sử dụng. Tuy nhiên cách uống tinh bột nghệ đẹp da còn khá nhiều điều bạn nên biết, hãy cùng tìm hiểu qua bài viết sau.

Cách uống bột nghệ đẹp da

– Uống tinh bột nghệ sau khi ăn.

uống bột nghệ đẹp da đúng thời điểm
uống bột nghệ đẹp da đúng thời điểm

Để bột nghệ thực sự phát huy tác dụng trong việc làm đẹp da thì chị em nên uống sau khi ăn

Mỗi ngày uống một cốc tinh bột nghệ vàng pha cùng mật ong hoặc sữa tươi giúp bạn có làn da đẹp, trị sạch nám và tàn nhang.

– Cách pha tinh bột nghệ.

Để pha được một ly tinh bột nghệ cần làm theo các bước sau:

+ Tinh bột nghệ 2 muỗng

+ Nước: 200-250mL

Không nên cho quá nhiều tinh bột nghệ. Mỗi ngày bạn nên uống từ 2 tới 3 lần để đạt hiệu quả tốt nhất cho làn da của bạn.

>>> Các bài viết bạn nên đọc:

– Thực phẩm có thể kết hợp với tinh bột nghệ

+ Uống tinh bột nghệ với mật ong là một sự phối hợp tuyệt vời, vừa thêm vị ngọt cho ly nước vừa tăng thêm những tính năng, công dụng dưỡng da, làm đẹp. Bạn chỉ cần cho một muỗng café mật ong vào ly nước tinh bột nghệ theo công thức bên trên thì bạn sẽ có ngay được ly tinh bột nghệ với mật ong làm đẹp hiệu quả.

Cách làm viên nghệ đẹp da tại nhà
Cách làm viên nghệ đẹp da tại nhà

+ Hoặc cũng có cách uống tinh bột nghệ đẹp da khác là: lấy tinh bột nghệ hòa với mật ong tạo thành một hỗn sánh mịn. Sau đó, cho vào một chiếc hũ thủy tinh và bỏ trong ngăn mát tủ lạnh bảo quản. Mỗi ngày lấy ra 1 muỗng hòa cùng nước ấm hay sữa để uống. Tuy nhiên nên dùng trong thời gian 1 tuần sau đó làm lại hỗn hợp mới nhé.

Những sai lầm thường gặp khi uống tinh bột nghệ làm đẹp da.

 – Pha tinh bột nghệ với nước quá nóng.

Bản chất của tinh bột nghệ là bị vón cục ở 60oC , để tránh tinh bột nghệ bị vón cục thì bạn có thể làm ướt tinh bột nghệ trước, sau đó mới cho nước nóng vào. Tuy nhiên dung dịch trong cốc sẽ bị hồ hóa, curcumin chỉ tan được một phần, không phát huy tối đa tác dụng của tinh bột nghệ trong việc làm đẹp da. Chính vì vậy bạn nên pha tinh bột nghệ ở nước ấm và có nhiệt độ nhỏ hơn 40oC. Như vậy sẽ dễ sử dụng mà còn đem lại hiệu quả cao cho làn da.

Uống tinh bột nghệ khi quá đói.

Có thể bạn chưa biết, curcumin kém bền trong môi trường kiềm, nếu khi quá đói chúng ta uống tinh bột nghệ thì tinh bột nghệ sẽ nhanh chóng  xuống ruột non, ruột non có môi trường kiềm dễ phân hủy curcumin vì vậy sẽ làm giảm đáng kể công dụng của tinh bột nghệ trong quá trình làm đẹp.

– Phụ nữ mang thai dùng tinh bột nghệ.

Phụ nữ mang thai dùng tinh bột nghệ
Phụ nữ mang thai dùng tinh bột nghệ

Phụ nữ dù trong trường hợp nào đều muốn mình có một làn da xinh đẹp, trẻ trung. Tuy nhiên thì việc uống tinh bột nghệ đối với phụ nữ mang thai thì cần tham khảo ý kiến của bác sĩ. Tốt nhất trong 3 tháng đầu thì không nên uống tinh bột nghệ vì tinh bột nghệ có tính nóng, sẽ gây cảm giác khó chịu cho các chị em.

– Dùng chung với các loại thuốc tây.

Hợp chất curcumin có trong nghệ có thể gây ra một số tác dụng phụ khi nó được dùng chung với một số loại thuốc tây khác. Vì vậy các chi em đang trong quá trình điều trị bệnh bằng thuốc tây, nếu muốn làm đẹp bằng cách uống tinh bột nghệ thì hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ đang điều trị bệnh cho chị em để có được những thông tin,cũng như lời khuyên hữu ích trước khi bắt đầu quá trình chăm sóc sắc đẹp bằng tinh bột nghệ.

tinh bột nghệ
Tinh bột nghệ – sản phẩm tốt cho làn da phụ nữ

Như vậy cách uống tinh bột nghệ đẹp da mà các chị em nên biết đã được trình bày rõ ràng trong bài viết trên. Nếu chị em cần tư vấn hoặc mua hàng thì hãy gọi tới số hotline: 02422682929

Nguồn: thaomocvang.vn

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *