Chỉ cần biết uống tinh bột nghệ với mật ong đúng cách giúp da đẹp

Chỉ cần biết uống tinh bột nghệ với mật ong đúng cách giúp da đẹp 

Chỉ nên uống với liều lượng vừa đủ

Tinh bột nghệ kết hợp cùng mật ong được nhiều người đánh giá là có tác dụng rất tốt trong chăm sóc sức khỏe, ngăn ngừa ung thư… Tuy nhiên, do có nhiều tác dụng khác nhau nên tùy vào từng mục đích sử dụng mà cách uống tinh bột nghệ nguyên chất với mật ong sẽ khác nhau. Sau đây là một số hướng dẫn cho chúng ta.

Vì sao tinh bột nghệ nên kết hợp cùng mật ong

Không phải ngẫu nhiên mà chúng ta kết hợp sử dụng tinh bột nghệ với mật ong trong việc cải thiện sức khỏe, làm đẹp, giảm cân và ngăn ngừa các tế bào ung thư. Mật ong có tính kháng viêm, kháng khuẩn khá hiệu quả, bên cạnh đó là chất curcumin trong tinh bột nghệ sẽ có tác dụng rất lớn trong việc làm chậm quá trình lão hóa, ổn định lượng cholesterol,…

Nên uống tinh bột nghệ kết hợp với mật ong
Nên uống tinh bột nghệ kết hợp với mật ong

Với những người muốn giảm cân, mà không quen với vị đắng của nghệ, thì việc chọn mật ong kết hợp sẽ giảm bớt tính đắng, mà không hề gây béo, tăng cân như đường tinh luyện. Vậy, với mỗi mục đích sử dụng tinh bột khác nhau, chúng ta nên uống như thế nào là hợp lí nhất?

Uống tinh bột nghệ mật ong đúng cách như thế nào

– Cách uống để phục hồi sức khỏe

Với những người đau dạ dày lâu năm, rối loạn tiêu hóa hay bị bệnh tiểu đường đe dọa hoặc muốn cải thiện chức năng của thận thì chúng ta nên uống tinh bột nghệ và mật ong với nước ấm vào mỗi buổi sáng, khi bụng còn trống, nhất là với những người đau dạ dày. Bạn nên trộn hỗn hợp 2 thìa mật ong và 2 thìa cafe tinh bột nghệ với nhau trước, sau đó thì từ từ cho 200 – 250 ml nước ấm vào và khuấy đều rồi uống.

 Sử dụng tinh bột nghệ và mật ong hiệu quả cho từng mục đích
Sử dụng tinh bột nghệ và mật ong hiệu quả cho từng mục đích

– Cách uống để điều chỉnh cân nặng  

Cách uống tinh bột nghệ với mật ong để giảm cân thì vô cùng đơn giản, vẫn với cách pha chế như trên, chúng ta chỉ cần thêm ½ thìa cafe nước ép chanh tươi vào để tăng hiệu quả. Bạn nên duy trì mỗi ngày 2 ly nước tinh bột nghệ mật ong, uống vào sáng và tối trước khi đi ngủ để có thể giảm cân cấp tốc trong 2 tuần mà vẫn đảm bảo cơ thể không bị suy nhược.

– Cách uống để phòng ngừa ung thư

Với tính chất sử dụng tinh bột nghệ và mật ong để phòng ngừa các tế bào ung thư, tốt nhất chúng ta nên duy trì uống tinh bột nghệ và mật ong thường xuyên. Mỗi ngày chỉ cần uống 1 ly vào giữa buổi chiều là đủ. Mật ong và curcumin sẽ giúp cơ thể tăng cường hệ miễn dịch, nhờ đó cơ thể bạn sẽ tránh được sự xâm nhập của các loại virut và vi khuẩn lạ.

– Cách uống để cải thiện da   

Với vitamin E là thành phần lớn có trong mật ong cùng curcumin tạo thành một hợp chất giúp các chị em ngăn chặn quá trình lão hóa hiệu quả, đẩy lùi các nếp nhăn, nám da, tàn nhang, thâm da do mụn để lại và cả tình trạng mụn và viêm da ở bà bầu, các bạn gái tuổi dậy thì…

Tinh bột nghệ- sữa chua cải thiện da
Tinh bột nghệ- sữa chua cải thiện da

Ngoài cách uống tinh bột nghệ đúng cách để cải thiện da, các chị em cũng có thể làm mặt nạ tinh bột nghệ- sữa chua đắp 2- 3 lần/ tuần để có một làn da trắng sáng, mịn màng, hồng hào hơn. Đặc biệt, nếu các chị em cũng có thể sử dụng thêm mầm đậu nành được làm từ đậu nành không đột biến gen, đã loại sạch vỏ để chăm sóc da từ bên trong bên cạnh việc uống tinh bột nghệ.

Những cách uống tinh bột nghệ với mật ong trên đây chắc chắn sẽ là những thông tin bổ ích cho chúng ta biết cách sử dụng tinh bột nghệ đúng cách, hiệu quả. Nếu qusy khách còn bất cứ thắc mắc hay băn khoăn gì, mời bạn truy cập website: thaomocvang.vn hoặc Hotline: 0242.268.2929 để được hỗ trợ.

Xem thêm bài viết:

Bạn đang đọc bài viết tại chuyên mục Tin tức tinh bột nghệ.Quay về trang chủ: thaomocvang.vn

Trả lời

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *