Cho con bú uống sữa đậu nành được không

Cho con bú uống sữa đậu nành được không?

Sữa đậu nành rất tốt cho bà bầu

Bất cứ ai trong chúng ta, một khi đã làm bố, làm mẹ đều mong dành trọn những gì tốt nhất cho con yêu của mình. Thời kỳ cho con bú, người mẹ cần bổ sung thêm rất nhiều dưỡng chất, trong đó sữa là nguồn dinh dưỡng được nhiều bà mẹ lựa chọn. Tuy nhiên không phải bà mẹ nào cũng uống được sữa động vật, lúc này câu hỏi được nhiều người quan tâm là “cho con bú uống sữa đậu nành được không”?            

Nếu bạn đang băn khoăn về việc sử dụng sữa đậu nành và các chế phẩm từ đậu nành trong giai đoạn cho con bú. Hãy cùng tìm hiểu đáp án và lời giải cho vấn đề trên trong nội dung bài viết dưới đây.

Cho con bú uống sữa đậu nành được không?

Đậu nành và các chế phẩm từ đậu nành là một trong những thức uống dinh dưỡng cung cấp protein dồi dào, chất này có tác dụng cung cấp đầy đủ và cân đối các axit amin cần thiết rất tốt cho sức khỏe. Đặc biệt hơn cả, trong thành phần đậu nành còn chứa rất nhiều axit béo linoleic, linolenic, omega-3 đều là những chất giúp cho khả năng hấp thụ của cơ thể                 

Phụ nữ cho con bú hoàn toàn có thể uống sữa đậu nành
Phụ nữ cho con bú hoàn toàn có thể uống sữa đậu nành

>> Bạn không nên bỏ qua bài viết về  tác dụng tinh bột mầm đậu nành

Các chất thiết yếu khác như sắt, kẽm, folat, vitamin A, PP, B, D trong sữa đậu nành  đều là những chất tốt cho em bé trong bụng mẹ phát triển đều, bổ sung canxi, tránh còi xương suy dinh dưỡng ở bé và loãng xương ở mẹ.

Điều đặc biệt là, chất xơ hòa tan và không hòa tan trong đậu nành là một trong những nhân tố giúp kiểm soát các đường huyết thai kỳ, giảm thiểu tối đa hiện tượng táo bón ở bà bầu. Cũng có một nghiên cứu uy tín chưng minh tác dụng giảm nguy cơ ung thư vú ở mẹ của sữa đậu nành.

Đậu nành quả thực tốt cho thai phụ và phụ nữ đang cho con bú. Các nhà dinh dưỡng học không tìm được kết quả tiêu cực. Đối với phụ nữ đang cho con bú, việc dùng các chế phẩm từ đậu nành chỉ tạo ra một lượng isoflavones không đáng kể, do vậy việc sửa dụng sữa đậu nành vẫn là thực phẩm tốt cho cả mẹ và bé.

Sữa đậu nành rất tốt cho bà bầu
Sữa đậu nành tốt cho bà bầu

Từ những nghiên cứu trên, có thể khẳng định, mẹ trong thời gian cho con bú, uống sữa đậu nành cung cấp thêm nhiều dưỡng chất thiết yếu cho cả mẹ và bé.

>>> Tham khảo các bài viết khác:

Một số lưu ý khi uống sữa đậu nành đối với những mẹ đang cho con bú

Uống sữa đậu nành cần đảm bảo đun sôi, chế biến đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm, tránh những hiện tượng buồn nôn, tiêu chảy, ngộ độc thực phẩm cho cả mẹ và bé.

Đối với những người bình thường, việc sử dụng sữa đậu nành cũng cần phải lưu ý nhiều điều, nhưng với mẹ đang cho con bú thì lại càng cần phải quan tâm nhiều hơn. Chú ý, theo dõi từng biểu hiện thay đổi trong cơ thể để điều chỉnh chế độ ăn uống sao cho hợp lý.

bột mầm đậu nành của Thảo Mộc Vàng
Bột mầm đậu nành Thảo Mộc Vàng

Có thêm nhiều gợi ý cho mẹ khi nuôi con ngoài sữa đậu nành để bổ sung những chất còn thiếu cho cơ thể như: Mầm đậu nành được làm từ đậu nành không đột biến gen, đã loại sạch vỏ, tinh chất có nguồn gốc từ đậu nành…

Yêu con là thiên chức, bản năng của người mẹ, vậy hãy bổ sung thêm thật nhiều những kiến thức mới, để có thể mang đến cho con cái những điều tốt đẹp nhất. Mỗi người mẹ, sẽ thực sự là những người tiêu dùng thông thái, là người bạn, là người thầy, là bác sĩ của con. Hãy đến với thaomocvang.vn để có thể từng bước thực hiện được mong muốn đó.

Trả lời

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *