Uống viên nghệ mật ong tiêu lâu dài có nên hay không ?

Uống viên nghệ mật ong tiêu lâu dài có nên hay không ?

Thành phần trong viên nghệ tiêu đen

Nghệ, mật ong và hạt tiêu đều là những gia vị quen thuộc trong đời sống gia đình Việt góp phần cho những bữa ăn thêm nhiều dư vị và màu sắc, nhưng khi kết hợp với nhau, chúng tạo ra một thứ “thần dược” trong y học cũng như trong công cuộc làm đẹp của chị em phụ nữ. Vậy, với bao công dụng đầy ý nghĩa đó, có nên uống viên nghệ mật ong tiêu lâu dài, hãy cùng Thảo Mộc Vàng tìm kiếm câu trả lời nhé.

Có nên uống viên nghệ mật ong tiêu lâu dài?

Có lẽ ai ai cũng đã quá quen thuộc với những công dụng mà viên nghệ mật ong đem lại, nhưng không phải ai cũng biết đến viên nghệ mật ong tiêu cùng công dụng mà chúng.

Curcumin trong nghệ có nhiều công dụng tyệt vời cho sức khoẻ
Curcumin trong nghệ có nhiều công dụng tyệt vời cho sức khoẻ

Curcumin là hoạt chất hiếm hoi chỉ có duy nhất trong củ nghệ, có nhiều công dụng tuyệt vời cho sức khoẻ như kháng viêm, kháng khuẩn, chống oxi hoá, tăng cường chức năng gan, giảm ung thư, làm mờ thâm nám cho da… tuy nhiên curcumin không tan trong nước nên khi vào cơ thể, cơ thể chỉ hấp thụ được một phần nhỏ rồi lại bị đào thải ra ngoài qua quá trình trao đổi chất.

Do đó, để tăng cường khả năng hấp thụ curcumin vào cơ thể, các nhà khoa học đã nghiên cứu và chỉ ra rằng, sử dụng tinh bột nghệ với hạt tiêu đen sẽ giúp curcumin được hấp thụ tốt hơn. Lí do là vì trong hạt tiêu đen có một hoạt chất rất quan trọng – piperine, là thành phần gần tương tự như capsaicin – một hóa chất có trong ớt rất tốt cho sức khỏe. Pipperine có thể ức chế một số enzyme tiêu hóa đường ruột và làm tăng khả năng hấp thụ curcumin vào cơ thể lên đến 2000%.

Pipperine làm tăng khả năng hấp thụ curcumin vào cơ thể có thể lên đến 2000%
Pipperine làm tăng khả năng hấp thụ curcumin vào cơ thể có thể lên đến 2000%

Vậy là với cùng một khối lượng cơ thể hấp thu, viên uống nghệ mật ong đã đem lại nhiều lợi ích cho sức khoẻ, nay viên uống mật ong tiêu đen lại càng mang lại nhiều lợi ích cho cơ thể hơn. Và có thể, hàng ngày lượng viên nghệ mật ong tiêu đưa vào cơ thể có thể ít hơn mà vẫn đạt được mục đích như mình mong muốn.

Cũng như với câu hỏi “Có nên uống viên nghệ lâu dài?”, mặc dù những dưỡng chất chứa trong nghệ không hẳn là cần thiết với cơ thể, nhưng việc uống viên nghệ mật ong tiêu đen lâu dài, thường xuyên sẽ có những ích lợi tích cực cho sức khoẻ, cũng như sắc đẹp của bạn. Duy trì việc bổ sung viên uống lâu dài, thường xuyên với liều lượng phù hợp giúp cơ thể được cung cấp đầy đủ dưỡng chất hơn, có thể điều trị các bệnh dai dẳng mà khó chữa như viêm loét dạ dày, tá tràng… đồng thời cải thiện chức năng gan, phòng chống ung thư, trong khi đó vẫn đảm bảo có được làn da sáng đẹp không tì vết.

>>> Các bài viết bạn nên đọc

Uống viên nghệ mật ong tiêu lâu dài có hiệu quả

Để việc uống viên nghệ mạt ong tiêu đen lâu dài có hiệu quả, bạn nhất định phải chú ý đến những lưu ý có thể kể đến dưới đây:

–         Đối tượng uống phù hợp

Phụ nữ có thai dưới 3 tháng hay thai phụ có thai yếu không nên uống viên nghệ mật ong tiêu. Khi sử dụng với liều lượng quá nhiều nghệ so với liều lượng được phép, sự phát triển của thai nhi cũng sẽ bị ảnh hưởng. Tệ hơn có thể gây nên những đơn co thắt tử cung dẫn đến bị sảy thai nếu lượng sử dụng nhiều hơn 10g nghệ/ngày.

Uống viên nghệ mật ong tiêu lâu dài có hiệu quả
Uống viên nghệ mật ong tiêu lâu dài có hiệu quả

Ngoài ra, những người mắc bệnh về sỏi mật, tắc nghẽn đường mật hay các bệnh liên quan đến túi mật cũng không nên sử dụng viên nghệ mật ong tiêu.

–         Thời gian thích hợp

Tuỳ vào mục đích uống viên nghệ mật ong tiêu mà thời gian phải thay đổi sao cho phù hợp. Ví dụ nếu muốn giảm cân hiệu quả, bạn nên uống trước bữa ăn khoảng 20p, viên nghệ sẽ giúp bạn giảm cảm giác đói và thèm ăn. Trong khi nếu muốn tăng cân, bạn sẽ uống viên nghệ mật ong tiêu sau bữa ăn khoảng 15-20p, thành phần trong viên uống sẽ giúp bạn tiêu hoá, hấp thụ các dưỡng chất trong thức ăn tốt hơn, từ đó có thể tăng cân mà không lo béo phì.

–         Liều lượng hợp lí

Việc sử dụng viên nghệ mật ong tiêu đen giống như dùng một con dao hai lưỡi, và với mỗi cơ thể, thể trạng và tình trang bệnh khác nhau sẽ cần lượng hấp thụ khác nhau cũng như không phải ai cũng có thể sử dụng. Vì thế, để việc uống viên nghệ mật ong tiêu lâu dài được hiệu quả, bạn cần có sự chỉ dẫn, kiểm soát của bác sĩ không những có thể tránh để ảnh hưởng xấu đến tình trạng bệnh hiện tại, mà còn giúp cải thiện tình trạng bệnh cũng như sức khoẻ, sắc đẹp của bản thân.

Viên nghệ mật ong tiêu đen
>>> Viên nghệ mật ong tiêu đen

Uống viên nghệ mật ong tiêu lâu dài đúng cách và hiệu quả đem lại những lợi ích tích cực đối với sức khoẻ cũng như cải thiện được làn da, vóc dáng cơ thể, giúp chị em phụ nữ có thể ngày càng hoàn thiện hơn.

>>> Quay về trang chủ: thaomocvang.vn

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *