Sau khi sinh bao lâu thì uống tinh bột nghệ?

Sau khi sinh bao lâu thì uống tinh bột nghệ?

Sau sinh bao lâu thì uống tinh bột nghệ?

Người ta thường biết đến những tác dụng tuyệt vời của tinh bột nghệ trong việc chăm sóc sắc đẹp nhưng ít ai biết được rằng nó cũng được coi là thần dược giúp hồi phục sức khỏe cho phụ nữ sau sinh. Bạn là người vừa mới sinh con xong và đang có ý định dùng tinh bột nghệ nhưng chưa biết cách dùng thế nào và sau sinh bao lâu thì uống tinh bột nghệ? Hãy theo dõi bài viết dưới đây của chúng tôi nhé để giải đáp thắc mắc này nhé!

Những tác dụng tuyệt vời của tinh bột nghệ đối với phụ nữ sau sinh

Tinh bột nghệ có chứa chất curcumin do đó có khả năng kháng viêm, kháng khuẩn và chống oxy hóa cao. Việc uống tinh bột nghệ không chỉ giúp cải thiện sức khỏe sau sinh mà còn giúp chăm sóc sắc đẹp rất hiệu quả.

Tác dụng của tinh bột nghệ đối với sức khỏe

  • Đối với phụ nữ sinh mổ, tinh bột nghệ có tác dụng kích thích nhanh ra non giúp cho vết mổ mau lành hơn bình thường.
  • Hoạt chất curcumin có trong tinh bột nghệ giúp tăng cường hệ miễn dịch và ngăn nhiễm trùng ở phụ nữ sau sinh.
  • Đặc trị táo bón hiệu quả, giải quyết nỗi lo lắng của nhiều chị em sau sinh
  • Tinh bột nghệ còn là thực phẩm giúp bổ máu, tăng cường sức khỏe cho chị em sau sinh nở.
  • Bổ sung các chất dinh dưỡng như vitamin A, B và các chất khoáng như K, Mg, kẽm,…
Sau sinh bao lâu thì uống tinh bột nghệ?
Tinh bột nghệ có tác dụng tuyệt vời giúp hồi phục sức khỏe và nhan sắc

Tác dụng của tinh bột nghệ đối với sắc đẹp

  • Giúp duy trì mức độ cholesterol ở trạng thái thích hợp trong cơ thể làm tan mỡ và giúp tử cung nhanh co về trạng thái ban đầu.
  • Tái tạo lại làn da, giúp da trắng hồng, mịn màng tự nhiên.
  • Chữa trị nám, tàn nhang hiệu quả.

Sau sinh bao lâu thì uống tinh bột nghệ?

Hoạt chất curcumin có trong tinh bột nghệ giúp tăng cường hệ miễn diện và hỗ trợ hệ tiêu hóa rất tốt cho cả mẹ và bé, vì vậy phụ nữ sau sinh uống tinh bột nghệ rất tốt. Tuy nhiên, các bà mẹ cần phải đợi hết máu huyết mới có thể dùng, thông thường rơi khoảng sau sinh tầm 7-10 ngày là hết máu huyết. Nếu dùng ngay sau khi sinh xong thì sẽ gây chảy máu huyết, không tốt cho sức khỏe mẹ và bé.

Sau sinh bao lâu thì uống tinh bột nghệ?
Sau sinh khoảng 1 tuần thì có thể uống tinh bột nghệ

Để đạt hiệu quả tốt nhất thì chị em chỉ nên uống tinh bộ nghệ 2 lần/ngày sau hoặc trước mỗi bữa ăn khoảng 15 phút để có thể hấp thụ tuyệt đối tinh bột nghệ vào trong cơ thể.

Các cách uống tinh bột nghệ

Uống tinh bột nghệ cùng mật ong

Nguyên liệu:

+ 1 thìa tinh bột nghệ nguyên chất

+ 1 thìa mật ong.

+ 150ml nước ấm (khoảng 30 – 400C).

Cách sử dụng:

Bước 1: Cho tinh bột nghệ và mật ong vào cốc nước ấm.

Bước 2: Khuấy đều cho tinh bột nghệ và mật ong tan ra.

Bước 3: Uống mỗi ngày 2 lần trước hoặc sau bữa ăn ít nhất 15 phút.

Sau sinh bao lâu thì uống tinh bột nghệ?
Uống tinh bột nghệ cùng mật ong

Uống tinh bột nghệ cùng sữa tươi

Nguyên liệu:

  • 2 thìa tinh bột nghệ nguyên chất
  • 250ml sữa tươi

Cách sử dụng:

Bước 1: Cho sữa tươi vào nồi nhỏ, đun ấm.

Bước 2:  Cho tinh bột nghệ vào nồi, khuấy đều cho tan cùng sữa tươi.

Bước 3: Cho ra cốc, uống đều đặn sau bữa ăn 15 phút, từ 1 -2 lần /ngày.

Sau sinh bao lâu thì uống tinh bột nghệ?
Uống tinh bột nghệ cùng sữa tươi

Uống tinh bột nghệ cùng sữa chua

  • 2 thìa tinh bột nghệ nguyên chất.
  • 1 hộp sữa chua không đường.

Cách sử dụng:

Bước 1: Cho tinh bột nghệ vào hộp sữa chua không đường rồi khuấy đều để cả 2 quyện vào nhau.

Bước 2: Ăn đều đặn mỗi ngày sau bữa ăn 15 phút. Mỗi ngày ăn 1 hộp.

Uống tinh bột nghệ cùng sữa đặc

Nguyên liệu

+ 1-2 thìa tinh bột nghệ nguyên chất.

+ 1-2 thìa sữa ông thọ.

+ 200ml nước ấm.

Cách sử dụng:

Bước 1: Cho tinh bột nghệ và sữa theo tỉ lệ vào cốc nước ấm.

Bước 2: Khuấy đều để tinh bột nghệ và sữa tan ra.

Bước 3: Uống mỗi ngày 2 lần trước hoặc sau bữa ăn ít nhất 15 phút.

Ngoài ra, có thể pha tinh bột nghệ cùng mật ong, sữa chua và sữa tươi không đường để đắp mặt, giúp có một làn da trắng sáng, mịn màng, đẹp tự nhiên.

Lưu ý khi uống tinh bột nghệ

Mặc dù có những tác dụng tuyệt vời đối với sức khỏe phụ nữ sau sinh nhưng cần phải sử dụng đúng cách mới cho hiệu quả tốt nhất. Cần phải lưu ý những điều sau khi uống tinh bột nghệ:

  • Không uống tinh bột nghệ và thuốc tây cùng một lúc vì có thể làm bạn bị đau ruột, khó chịu nếu kết hợp cùng nhau.
  • Nếu có tiền sử bị bệnh trào ngược dạ dày cũng không được sử dụng.
  • Không uống tinh bột nghệ thay nước lọc, chỉ nên uống 2 lần 1 ngày với liều lượng vừa đủ.
Sau sinh bao lâu thì uống tinh bột nghệ?
Một số lưu ý khi sử dụng tinh bột nghệ mà bạn cần nắm rõ

Trên đây là một số thông tin chung về tinh bột nghệ và giải đáp thắc mắc sau sinh bao lâu thì uống tinh bột nghệ cũng như một số cách dùng. Điều quan trọng nhất các bạn cần lưu ý là phải dùng tinh bột nghệ nguyên chất và đảm bảo chất lượng mới phát huy được hiệu quả vốn có của nó. Vui lòng truy cập website: https://thaomocvang.vn/ của chúng tôi để mua tinh bột nghệ đúng chất lượng với giá cả phải chăng.

>>> Bạn có thể tham khảo thêm sản phẩm Viên nghệ mật ong tiêu đen của Thảo Mông

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *