Xem ngay: Sữa đậu nành mè đen có tác dụng gì ?

Xem ngay: Sữa đậu nành mè đen có tác dụng gì ?

Đậu nành và mè đen đều là “dược phẩm”

Với mong muốn mang đến cho người tiêu dùng có thêm nhiều nguồn thông tin về những đồ ăn, thức uống có nguồn gốc tự nhiên, tốt cho sức khỏe, hôm nay thaomocvang.vn sẽ giúp bạn giải đáp thắc mắc: Sữa đậu nành mè đen có tác dụng gì?  Cùng theo dõi bài viết dưới đây nhé!

Ông bà ta đã có câu “Có sức khỏe là có tất cả”. Tuy nhiên, trong xu hướng phát triển của xã hội hiện đại ngày nay, người ta luôn quan tâm đến công nghệ, đặc biệt là những loại thực phẩm chức năng để bổ sung các chất còn thiếu cho cơ thể. Và điều đáng buồn là rất ít người biết được những mặt trái của loại thực phẩm chức năng đó.

Sữa đậu nành mè đen, thực phẩm tốt cho mọi nhà

Để trả lời cho câu hỏi: sữa đậu nành mè đen có tác dụng gì, trước hết chúng ta cần phải biết được chỉ số dinh dưỡng từ một cốc sữa như thế nào?

Sữa đậu nành mè đen, thực phẩm không gây béo phì
Sữa đậu nành mè đen, thực phẩm không gây béo phì

>> Bạn nên tham khảo thêm bài viết tác dụng của bột mầm đậu nành 

Theo kết quả nghiên cứu. Cứ 100ml sữa đậu nành công nghiệp có chứa tới 47.9 Kcal6g đường, 2.6g đạm đậu nành, 1.7g chất béo, 400mg khoáng chất thiết yếu, 12mg chất Isoflavones và hoàn toàn không chứa Cholesterol xấu.

Điều đáng bất ngờ hơn, đối với các cốc sữa đậu nành mè đen mà chúng ta tự chế biến tại nhà, thì nguồn dinh dưỡng mang đến còn nhiều hơn, dồi dào hơn thế. Bởi trong quá trình tự chế biến, còn có thể giữ lại hầu hết các dưỡng chất của đậu nành và mè đen, các loại vitamin, vi kháng như sắt, kẽm, magie… cùng một lượng canxi còn vượt trội hơn cả sữa bò.

Sẽ là sai lầm khi biết đến những thông số dinh dưỡng từ 100ml sữa đậu nành mè đen mà lại không sử dụng “thực phẩm thần thánh” này cho cả gia đình. Bởi những tác dụng như: thanh nhiệt, bổ gan thân, dưỡng khí huyết, giúp đen tóc, đẹp da, rất tốt với ngũ tạng, mạch gân cốt, thính tai, sáng mắt, bổ máu… không phải loại thức uống có nguồn gốc tự nhiên nào cũng có.

Đặc biệt hơn cả, đối với người có thể trạng hư nhược, thiếu máu, người cao tuổi, phụ nữ sau sinh ít sữa thì việc dùng sữa đậu nành mè đen định kỳ còn có tác dụng tuyệt vời hơn cả.

Đậu nành và mè đen đều là “dược phẩm”
Đậu nành và mè đen đều là “dược phẩm”

Hơn nữa cả mè đen và đậu nành đều là hai loại dược phẩm có rất nhiều lợi ích. Tác dụng này được cả y học cổ truyền và y học hiện đại chứng minh.

>>> Tham khảo các bài viết khác:

Những lưu ý để phát huy tác dụng của sữa đậu nành mè đen

Giải đáp được thắc mắc sữa đậu nành mè đen có tác dụng gì đồng nghĩa với việc cùng lúc bạn cũng cần nắm được những lưu ý cơ bản khi sử dụng loại dược phẩm đầy dinh dưỡng này.

Trước hết, nếu tự chế biến bạn cần đặc biệt quan tâm đến quá trinh vệ sinh an toàn thực phẩm. Mặc dù quá trình chế biến khá đơn giản, nhưng trong rất nhiều trường hợp, người tiêu dùng chủ quan và không quan tâm đến việc vệ sinh sạch sẽ dụng cụ cũng như đảm bảo an toàn thực phẩm với nguồn nguyên liệu.

100ml sữa đậu nành mè đen giúp bạn ngăn ngừa nhiều bệnh
100ml sữa đậu nành mè đen giúp bạn ngăn ngừa nhiều bệnh

Thứ hai, khi quyết định mua sản phẩm sữa đậu nành mè đen công nghiệp, yêu cầu đầu tiên đó là hạn sử dụng cũng như nguồn gốc của sản phẩm. Bởi hiện nay trên thị trường đang trôi nối rất nhiều những sản phẩm không rõ nguồn gốc, có nhiều chất bảo quản độc hại cho sức khỏe.

Tìm được loại thực phẩm tốt cho sức khỏe đã khó, chọn được địa chỉ tin cậy để mua những sản phẩm đó còn khó hơn. Với mục tiêu sự hài lòng của khách hàng là thành công, thaomocvang.vn sẽ mang đến cho khách hàng những thông tin bổ ích cũng như những thực phẩm, sản phẩm có nguồn gốc từ thiên nhiên tốt cho sức khỏe như: bột mầm đậu nành được làm từ đậu nành không đột biến gen, đã loại sạch vỏ, sữa đậu nành mè đen… Hãy đến với chúng tôi để thực sự là người tiêu dùng thông thái.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *