Uống bột nghệ vàng có tác dụng gì

Uống bột nghệ vàng có tác dụng gì?

Sử dụng viên nghệ mật ong giúp bạn xua tan nỗi lo của bệnh dạ dày

Hiện nay, nghệ vàng được biết đến là thực phẩm đa chức năng với khả năng vừa làm đẹp, vừa làm phương thuốc hỗ trợ điều trị bệnh được mọi người truyền tai nhau. Tuy nhiên, uống bột  nghệ vàng có tác dụng gì thì không phải ai cũng biết hay sử dụng nghệ vàng sao cho đúng cách để nó phát huy tác dụng tối ưu.

Bài viết dưới đây sẽ là một số chia sẻ về tác dụng của uống bột nghệ vàng trong cuộc sống.

Bột nghệ vàng là gì?

Nghệ vàng là loại củ bên trong có màu vàng cam được trồng khá phổ biến tại các vùng quê Việt Nam. Củ nghệ vàng có kích thước nhỏ và vỏ ngoài mang màu vàng sáng. Trong nghệ vàng có chứa nhiều loại tinh chất Curcumin, loại hoạt chất có nhiều công dụng đặc biệt trong y học và làm đẹp.

Bột nghệ vàng
Bột nghệ vàng

Bột nghệ vàng là loại bột được sản xuất từ củ nghệ vàng bằng phương pháp tách, lọc tinh dầu và các tạp chất khác, rồi đem sấy khô và nghiền nát, xay nhuyễn để thu được bột nghệ có màu vàng tươi và nhiều tinh chất Curcumin nhất.

Uống bột nghệ vàng có tác dụng gì?

– Uống bột nghệ  vàng có tác dụng gì trong làm đẹp

Tinh chất Curcumin trong nghệ vàng có tác dụng chống viêm, chống oxy hóa giúp tái tạo làn da, cung cấp dưỡng chất làm da căng mịn và trắng sáng. Đồng thời, với tác dụng chống viêm, bột nghệ vàng có khả năng làm giảm mụn trên da, xóa mờ vết thâm do mụn để lại.

Uống bột nghệ vàng sẽ giúp các thành phần dinh dưỡng thẩm thấu và hấp thụ vào làn da một cách tốt nhất.

Uống bột nghệ vàng cải thiện nhan sắc phụ nữ
Uống bột nghệ vàng cải thiện nhan sắc phụ nữ

– Uống bột  nghệ vàng có tác dụng gì trong hỗ trợ điều trị bệnh

Uống bột nghệ vàng là phương pháp hữu hiệu hỗ trợ điều trị một số loại bệnh như dạ dày, tim gan, huyết áp, xương khớp… vừa tiện lợi, vừa rẻ mà kết quả đem lại đầy bất ngờ.

Uống bột nghệ vàng có thể xoa dịu cơn đau, khó chịu, đầy hơi trong dạ dày, kháng viêm, làm lành vết thương trong dạ dày. Đồng thời, kích thích hàm lượng men tiêu hóa trong dạ dày giúp việc hấp thụ và tiêu hóa thức ăn diễn ra dễ dàng.

Uống bột nghệ vàng hỗ trợ điều trị bệnh dạ dày
Uống bột nghệ vàng hỗ trợ điều trị bệnh dạ dày

Tiếp theo, với tác dụng chống viêm, việc uống bột nghệ vàng sẽ làm giảm viêm khớp mãn tính hiệu quả, tăng độ linh hoạt của xương khớp.

Đặc biệt, bột nghệ vàng còn rất hữu ích trong việc phục hồi sức khỏe bà bầu sau sinh.

Ngoài ra, uống bột nghệ vàng còn giúp chị em điều hòa kinh nguyệt đều đặn theo đúng chu kỳ.

>>> Tham khảo các bài viết:

Cách uống bột nghệ vàng đúng cách

Để bột nghệ vàng phát huy được tác dụng của nó, bạn cần có cách uống bột nghệ vàng đúng cách. Bột nghệ vàng chỉ nên uống từ 2 – 3 lần/ ngày, không nên lạm dụng quá nhiều gây nên tình trạng nóng trong, buồn nôn, tiêu chảy, dẫn đến phản tác dụng.

Bột nghệ vàng có thể uống kèm một số thành phần khác như: sữa chua, sữa tươi không đường, mật ong… tùy theo khẩu vị khác nhau. Đặc biệt, bạn nên lưu ý uống bột nghệ vàng với nước ấm để bột nghệ vàng có nhiều dưỡng chất nhất, không nên uống quá nóng hay quá lạnh. Nếu nhiệt độ quá lạnh, bột nghệ vàng sẽ không tan hết, làm lãng phí dưỡng chất trong bột nghệ. Nhiệt độ cao trên 60 độ thì bột nghệ vàng sẽ bị vón cục vào nhau, khó tan.

Uống tinh bột nghệ với sữa
Uống tinh bột nghệ với sữa

Lưu ý, bạn không nên uống bột nghệ vàng trong trường hợp như sau:

Thứ nhất: Không nên uống bột nghệ vàng khi bạn đang đói vì như vậy sẽ làm mất đi hoạt chất Curcumin trong bột nghệ vàng do môi trường kiềm trong dạ dày gây nên.

Thứ hai: trong trường hợp bạn đang mang thai hay cho con bú, liều lượng uống bột nghệ vàng phải theo sự tư vấn của bác sỹ tránh ảnh hưởng đến sức khỏe của trẻ nhỏ và mẹ.

Thứ ba: đối với trường hợp, bạn bị máu khó đông thì cũng không nên uống bột nghệ vàng bởi bột nghệ vàng có chất làm giảm quá trình đông máu như vậy khá nguy hiểm khi sử dụng.

>>> Nên đọc ngay bài viết

Nguồn: thaomocvang.vn

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *