Bí mật của việc uống mật ong vào buổi tối có giảm cân không

Bí mật của việc uống mật ong vào buổi tối có giảm cân không

Uống mật ong vào buổi sáng rất tốt cho sức khỏe cơ thể

Thừa cân, béo phì không chỉ gây ảnh hưởng đến thẩm mĩ mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe chúng ta. Hiện nay, có rất nhiều người đang sử dụng phương pháp giảm cân bằng mật ong. Vậy uống mật ong vào buổi tối có giảm cân không? Chúng ta hãy tìm hiểu trong bài viết này nhé.

Uống mật ong vào buổi tối có giảm cân không

Mật ong có chứa rất nhiều vitamin và axit amino. Tất cả những chất trên đều có tác dụng kích thích quá trình trao đổi chất béo, giảm cholesterol, ngăn ngừa béo phì. Bên cạnh đó, lượng enzim vừa đủ có trong mật ong có tác dụng sản sinh một lượng ô-xi già, rất có lợi cho đường tiêu hóa.

Mặc dù mật ong có vị ngọt nhưng mật ong lại có hàm lượng năng lượng khá thấp. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, trong 100g mật ong chỉ có 294 calories. Đó cũng là lí do mật ong được khuyến khích sử dụng cho người bị tiểu đường, cao huyết áp.

Nếu bạn vẫn thắc mắc rằng: uống mật ong vào buổi tối có giảm cân không? Tôi xin khẳng định rằng mật ong không chỉ là thực phẩm “vàng” cho cơ thể mà còn có tác dụng giảm cân rất hữu hiệu.

Mật ong giúp giảm cân
Mật ong giúp giảm cân

Cách giảm cân với mật ong

Sau khi trả lời được thắc mắc uống mật ong vào buổi tối liệu có giảm cân không, điều quan trọng hơn cả là biết cách sử dụng mật ong để giảm cân.

– Mật ong và trà xanh

Trà xanh có rất nhiều chất hỗ trợ tiêu hóa và làm đẹp da. Kết hợp trà xanh và mật ong không chỉ giúp bạn lấy lại vóc dáng thon gọn mà còn giúp làn da khỏe mạnh hơn.

Nguyên liệu:  Lá trà xanh, mật ong.

Cách thực hiện: Rửa sạch lá trà xanh, sau đó đun sôi. Sau khi đun sôi, đợi đến khi trà xanh ấm cho thêm 1-2 thìa mật ong và sử dụng.

Sử dụng trà xanh trước bữa ăn để giúp thức ăn tiêu hóa tốt hơn.

– Mật ong và gừng

Gừng có tính nóng, rất phù hợp để tiêu hao năng lượng và đốt cháy mỡ thừa.

Nguyên liệu: mật ong, gừng tươi, nước ấm.

Cách thực hiện: Thái gừng thật nhỏ, cho vào đun sôi, sau đó cho thêm  1-2 thìa mật ong và sử dụng.

Uống trước khi đi ngủ 30 phút đến 1 tiếng giúp đốt cháy mỡ thừa và giúp bạn có giấc ngủ sâu hơn.

Giảm cân bằng mật ong và gừng
Giảm cân bằng mật ong và gừng

– Mật ong và nước chanh

Đã từ lâu, mật ong và nước chanh được biết đến là bộ đôi giảm cân rất hiệu quả. Chanh có nồng độ axit cao giúp thức ăn tiêu hóa tốt hơn, tăng cường đốt cháy mỡ thừa.

Cách thực hiện: pha 1-2 thìa mật ong với 1 thìa nước cốt chanh bằng nước ấm. sử dụng nước chanh pha mật ong trước khi ăn sáng và buổi tối trước khi đi ngủ để đạt hiệu quả giảm cân tốt nhất.

– Mật ong và tinh bột nghệ

Giảm cân bằng mật ong và tinh bột nghệ là phương pháp giảm cân được rất nhiều người áp dụng thành công. Tinh bột nghệ nguyên chất chứa rất nhiều curcumin, chất có tác dụng thải độc tố, tăng cường trao đổi chất, tăng đốt cháy mỡ thừa. Chính vì vậy, tinh bột nghệ được là phương pháp giúp rất nhiều chị em lấy lại vóc dáng thon gọn.

Bên cạnh đó, tinh bột nghệ còn chứa rất nhiều vitamin và khoáng chất rất có lợi cho sức khỏe: vitamin A, E, C… Đây đều là những chất giúp cơ thể khỏe mạnh, chống lại bệnh tật, ngăn ngừa ung thư hiệu quả.

Cách thực hiện:

Pha 1 thìa tinh bột nghệ với 1-2 thìa mật ong cùng 200ml nước ấm.Uống vào buổi sáng và tối để tăng hiệu quả giảm cân.

Xem thêm bài viết:

Mua tinh bột nghệ ở đâu?

Tinh bột nghệ là thực phẩm không chỉ giúp giảm cân hiệu quả mà còn đem lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe. Nếu bạn mong muốn tìm kiếm một thương hiệu tinh bột nghệ đảm bảo chất lượng thì Thảo Mộc Vàng thực sự là gợi ý tuyệt vời cho bạn.

Thảo Mộc Vàng là thương hiệu chăm sóc sức khỏe thiên nhiên được rất nhiều người biết đến: mầm đậu nành, tinh bột nghệ, viên nghệ… Tinh bột nghệ là sản phẩm được sản xuất trên dây chuyền công nghệ hiện đại, khép kín từ khâu lựa chọn nguyên liệu đến thành phẩm. Đặc biệt, tinh bột nghệ Thảo Mộc Vàng được sản xuất bằng công nghệ ép lạnh, giúp giữ trọn vẹn những chất dinh dưỡng có trong củ nghệ.

Nếu bạn muốn mua sản phẩm tinh bột nghệ chất lượng cao thì hãy nhanh tay gọi điện cho chúng tôi qua Hotline: 0242.268.2929 hoặc truy cập website: https://thaomocvang.vn để biết thêm thông tin chi tiết sản phẩm.

Bạn đang đọc bài viết tại chuyên mục Tin tức tinh bột nghệ.Quay về trang chủ: thaomocvang.vn

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *