Tác hại của việc uống nước nghệ tươi sai cách 99% hay mắc phải

Tác hại của việc uống nước nghệ tươi sai cách 99% hay mắc phải

Nghệ tươi rất tốt cho sức khỏe

Chúng ta đều biết rằng nghệ là loại gia vị rất phổ biến trong cuộc sống. Bên cạnh đó, đây cũng được coi là vị thuốc rất có lợi cho sức khỏe con người. Gần đây, có một bạn độc giả gửi thư về cho chúng tôi: uống nước nghệ tươi có hại không. Trong bài viết dưới đây, chúng ta sẽ cùng nhau đi tìm hiểu câu trả lời cho thắc mắc đó.

Thành phần dinh dưỡng của nghệ

Từ lâu nghệ đã được biết đến là vị thuốc rất tốt cho sức khỏe. Trong củ nghệ có chứa hơn 300 chất chống oxy hóa cũng như những chất dinh dưỡng khác: protein, chất xơ, niacin, vitamin C, vitamin E, natri, canxi, đồng…

Đặc biệt trong nghệ chứa chất Curcumin, đây là chất đem lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe: chống ung thư, tiêu hóa tốt, đẹp da…

Tác dụng của nghệ

– Giảm các bệnh xương khớp

Nghệ có chất Curcumin, có tác dụng chống viêm, chống oxy hóa rất hữu hiệu. Do đó, nghệ có tác dụng tiêu viêm, giảm đau rất hữu hiệu. Sử dụng nghệ tươi hàng ngày có thể làm giảm tiến triển của bệnh viêm khớp, xương khớp.

Tác dụng của nghệ tươi
Tác dụng của nghệ tươi

– Ngăn ngừa ung thư

Ung thư là căn bệnh ai cũng sợ và nghệ chính là loại thực phẩm “vàng” giúp chống lại bệnh này. Các chất Curcumin có tác dụng tiêu diệt các gốc tự do, làm giảm thiệt hại cho màng tế bào DNA, ngăn ngừa ung thư hiệu quả.

– Cải thiện tiêu hóa

Trong trường hợp khó tiêu, nước ép củ nghệ chắc chắn sẽ giải quyết triệt để tình trạng này. Nghệ kích thích túi mật, làm giảm các triệu chứng bệnh tiêu hóa: đầy hơi, ợ hơi, táo bón…

Củ nghệ cũng được sử dụng để trị bệnh đau dạ dày rất phổ biến. Sử dụng củ nghệ tươi sẽ giúp chữa lành những vết thương ở dạ dày, hỗ trợ điều trị bệnh.

– Làm đẹp da

Nước ép củ nghệ có chất chống oxy hóa giúp làn da bạn khỏe mạnh. Nghệ giúp điều trị mụn trứng cá, bệnh vẩy nến, giúp cải thiện làn da không đều màu, nám da.

– Điều hòa đường huyết

Một lợi ích khác của nghệ là điều chỉnh lượng đường trong máu. Củ nghệ giúp duy trì hoạt động của tuyến tụy. Bên cạnh đó, nghệ cũng làm tăng hiệu quả điều trị của các loại thuốc dùng để điều trị bệnh tiểu đường.

Uống nước nghệ tươi có hại không

Ai cũng biết rằng nghệ rất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, vì hầu hết mọi người đều sử dụng nghệ ở dạng bột nên rất nhiều bạn thắc mắc rằng uống nước nghệ tươi có hại không?

– Những ưu điểm của uống nghệ tươi:

+ Uống nghệ tươi giúp lưu giữ hết tất cả những giá trị dinh dưỡng trong nghệ. Bột nghệ nếu không được làm đúng cách có thể làm mất đi một số chất dinh dưỡng.

+ Uống nghệ tươi đem lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe chúng ta: làm đẹp da, chống lão hóa, chống ung thư…

Nghệ tươi rất tốt cho sức khỏe
Nghệ tươi rất tốt cho sức khỏe

– Cách làm nước nghệ tươi:

+ Nghệ làm sạch, sau đó cho vào máy xay. Khi nghệ đã nhuyễn, bạn chỉ lọc lấy nước.

+ Cho thêm nước ấm để dễ uống và giúp cơ thể dễ hấp thu

+ Thêm đường hoặc mật ong để dễ sử dụng.

Tinh bột nghệ Thảo Mộc Vàng

Bên cạnh thắc mắc uống nước nghệ tươi có hại không, có rất nhiều bạn cũng than phiền với chúng tôi rằng nghệ tươi rất khó uống.

Nghệ tươi tuy đem lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên không phải ai cũng có thể sử dụng được nghệ tươi vì mùi khá hăng. Bên cạnh sử dụng nghệ tươi khá mất thời gian xử lý. Trong trường hợp này, tinh bột nghệ là giải pháp thay thế cho bạn.

Thảo Mộc Vàng từ lâu đã là thương hiệu được rất nhiều khách hàng tin tưởng với những dòng sản phẩm: bột mầm đậu nành, tinh bột nghệ nguyên chất, viên nghệ…

Tinh bột nghệ Thảo Mộc Vàng là một trong số những sản phẩm chủ đạo của công ty. Đây là sản phẩm được khách hàng trên toàn quốc tin dùng trong nhiều năm.

Tinh bột nghệ được sản xuất trên dây chuyền công nghệ khép kín hiện đại, được giảm sát nghiêm ngặt đảm bảo chất lượng đến tay người tiêu dùng. Sản phẩm được sản xuất bằng công nghệ ép lạnh, giúp giữ nguyên vẹn những dưỡng chất có trong nghệ.

Bạn còn chần chừ gì nữa, hãy nhanh tay gọi điện cho chúng tôi qua Hotline: 0242.268.2929 để nhận được sự tư vấn của các chuyên viên hoặc truy cập website: https://thaomocvang.vn để biết thêm thông tin chi tiết sản phẩm.

Xem thêm bài viết:

Bạn đang đọc bài viết tại chuyên mục Tin tức tinh bột nghệ.Quay về trang chủ: thaomocvang.vn

Trả lời

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *